婴儿枕头一般是指初生到3岁的宝宝用的枕头。这一阶段的宝宝，枕头的选择合适关系虽然与智力发展无关，但是却关系到宝宝的安全健康和正常的发育生长。今天深圳天使宝贝专业月嫂公司的护理专家和大家分享关于宝宝睡眠小工具的知识—婴儿枕头的选择。

一般0-3个月的宝宝称为新生儿，3-12个月的宝宝叫婴儿，1-3岁的称为幼儿，3岁后的孩子称为儿童（3-6岁为学龄前，6-12岁为学龄期）。婴儿枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。所以，婴儿枕头的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。

新生儿不太需要枕头

刚出生的宝宝由于头部大小与肩膀几乎同宽，一般情况下不需要枕头，如果宝宝需要平躺或者侧卧喂奶，妈妈可以用柔软的小毯子折叠两次，垫在宝宝的脑袋下。小宝宝的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲就橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变得狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。所以，小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来，可使避免婴儿呼吸道受压迫。

3个月左右可以使用婴儿枕头

当宝宝成长到3个月左右，就可以使用婴儿枕头了。这一时期宝宝基本学会了抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。不过这一时期宝宝睡觉常常“不老实”，小枕头常常被忽略掉，这点妈妈们倒是不用担心，小枕头是为了让宝宝睡得舒服，身体健康，一岁以前，妈妈们只用帮助宝宝养成用枕头的习惯就好了。一岁以后，宝宝睡眠还是缺不了一个好枕头哦。

如何选择婴儿枕头？

选择婴儿枕头有几个要点一定要注意，枕头的质地软硬、高度、宽度、材质等等，都是需要我们好好对照挑选的。

1、婴儿枕头软硬度。有的妈妈认为小宝宝的床垫和枕头都应该硬一些，这样适合宝宝的骨骼发育，其实这样并不正确。质地太硬的枕头，容易造成落枕，宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观。

可是，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会有窒息的危险。因此，小宝宝的枕头要软硬适度，如果妈妈是自己做的枕芯，不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。

2、婴儿枕头高宽长度。一般情况下，选择婴儿枕头的长度与宝宝两肩的宽度相等为宜，宽度与宝宝两肩的宽度相等为宜，或稍宽些，高度三四个月的宝宝约1—2cm；6个月以后的宝宝约3—4cm；3岁以上宝宝约为6—9cm。

3、婴儿枕头的材质。由于宝宝生长发育快，新陈代谢快，头部出汗比较多，且常常伴有口水等残留，所以枕头最好选择透气性好、吸湿性强的，填充物可以考虑荞麦皮、菊花等，不过这段时间网络上闹得沸沸扬扬的小熊填充物发霉长虫子的事件，也提醒了我们，平常一定多多注意填充物的晾晒，保证宝宝的健康安全。枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。

其实除了选购婴儿枕头，妈妈们也完全可以自己亲手为宝宝缝制一个安全放心的枕头。枕芯可以选择荞麦皮、油菜籽、稗草籽或泡过茶后晒干的茶叶等，这些材料软硬适中，吸湿性、透气性好，还冬暖夏凉，最适合用来做小宝宝的枕芯。而薄绒、棉絮、羽绒等填充物太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，给宝宝做枕芯就不太合适了。

枕套一般选择吸湿性较强的棉布，记得多备一些枕套，常常给宝宝换洗哦。

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