很多家庭因为周岁宝宝该喂奶还是该吃饭，出现意见分歧，甚至争吵，那到底以什么为主呢？让天使宝贝深圳专业月嫂中心来给我们科普一下吧！

1.通常情况下，宝宝进入六个月后就可以有针对性的进行辅食的喂养了，慢慢地进入宝宝的周岁，根据孩子的身体的实际状况，家长完全可以将宝宝的饮食主体从乳汁转变为辅食。因为无论是妈妈的母乳还是配方奶都不足以满足孩子身体成长所需要的更丰富的营养。

2.进入周岁的宝宝进入了一个长牙的初期，这时候再给孩子坚持液体喂养，就会给孩子的咀嚼能力和牙齿的发育带来一定的负面影响。让孩子很大了还吃不出食物的香，孩子的吞咽功能也会变得越来越差，严重影响孩子对食物的喜欢，和肠胃对于营养的吸收。

3.汤汤水水总不能让脾胃发育良好的孩子感觉到吃饱了，所以，这对孩子力量的形成，和营养的摄入都会造成一定的阻碍。

        由此可见，孩子进入周岁，妈妈如果还有奶水那就喂一些，但不要一次为主，而是要以辅食为主，奶水或者奶粉为辅了。

         另外，在喂养孩子辅食的过程中，家长也要有所注意。

首先，就是给孩子养成良好的饮食习惯。

日常一日三餐，八分饱即可。吃饭要和爸爸妈妈同步同桌，锻炼孩子自己使用餐具，讲究吃饭礼仪，尽量营造和谐的餐桌气氛等等。

其次，家长要谨记营养的均衡摄入

不挑食就是保证孩子营养均衡的基本标准，而家长在食物的提供上也要注意营养的合理搭配不能上桌一看全是肉。当然，反季节的食物最好别给孩子吃，不利于孩子消化吸收的食物也少给孩子食用。

最后，给孩子充分的运动的机会

不推荐孩子吃了睡，睡了吃，要给孩子一个运动的空间和时间，让孩子动起来是保证孩子身体健康的关键要素，另外，孩子运动后才能有效的吸收食物，将营养更好的运化到整个身体。为孩子的免疫力等能力提供最终极的帮助。

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