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天使宝贝深圳专业月嫂母婴护理中心知识讲堂--哺乳期妈妈如何退烧
发布者:深圳市天使宝贝母婴护理有限公司  时间:2021/4/6 浏览量:40

哺乳期妈妈如何退烧


人是会生病的,发烧也比较常见。但对于处于哺乳期的宝妈是一个很头疼的问题。不光是自己还要考虑到宝宝,出现发烧的情况要考虑喂奶,就不想服用药物。所以很多宝妈们会通过物理降温来退烧。那么怎么物理降温?

 

1、要多休息

一般情况宝妈们发热体温低于38.5度时,中枢系统会对机体有保护的作用。所以不要着急使用退烧药。当出现感冒发烧时,会对食物没欲望,这个时候可以吃些水分充足多汁的或半多汁的食物。同时,多休息,分时段记录体温。多喝温开水,水有利于带走身体的热量。

2.遵循医嘱

如果母乳喂养的母亲感冒发烧超过38.5度,就要考虑先暂停给宝宝喂奶了。这样对自身的健康与宝宝的健康都有益处,建议宝妈们到医院进行治疗,跟医生说明情况,医生会根据新妈妈的病情及哺乳期的情况进行对症治疗。

 

 

食疗退烧:

1、可乐煮姜

鲜姜2030克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治感冒效果良好。

2、梨枣鸡蛋汤:

1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1。。

3、白菜萝卜汤:

白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。

4橘皮生姜红糖茶

橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

5、蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天46次,对治疗感冒有佳效。

6、香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,23天便可治好发烧愈后的咳嗽。

7糯米葱粥:

糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

 

 

注意:尽量吃低蛋白质的食物,因为蛋白质相对于碳水化合物以及膳食纤维更难消化,所以想要消耗同等量的蛋白质,就需要消耗体内更多的热量,蛋白质在分解的过程当中需要调动体内更多的热量,所以有可能会导致体温升高。

 

 

1.视情况喂奶

如果有咳嗽、发热等较重的症状,需要在医生指导下服药治疗,一般可以使用抗病毒口服液、板蓝根冲剂、青霉素或头孢类抗生素等药物治疗。哺乳时带口罩;用药前喂奶,因为药物很可能通过乳汁代谢掉,所有用药后6小时内暂停喂奶,避开血液中的药物浓度高峰。

 

2.发高烧是应暂时停止哺乳

因为乳汁走身体的热量,乳汁过热很可能会让宝宝腹泻。每天保证挤奶3次以上,以维持乳房的泌乳状态。宝宝住房保持空气流通,以降低流感病毒在空气中的浓度;必要时让宝宝暂时离开卧房,用食醋1-2斤按1 1比例兑水煮沸,密闭熏蒸消毒室内4-6小时。

 

 

物理退烧:

 

1、 温湿敷 :把毛巾浸润在35℃左右的热水,在捞出来拧去水分,敷在宝的额头,每10-15分钟,重复操作一次,可以有效的打开宝妈皮肤毛孔,促进宝妈血液循环。

 

2、 温水擦浴:主要是擦拭大血管走行的部位,如腋下、颈部、腹股沟等部位,有助于通过血循环达到降温的目的。

 

3、 热水泡脚:水温控制在35℃左右,轻轻按揉脚丫,促进宝妈的血管扩张,加快血液循环,有助于散热。

 

4、 温水洗澡:水温一般控制在35℃左右,但是在洗澡过程中注意保暖,避免着凉,也可以达到散热的作用。

 

6、 退烧贴:退热贴的成份是高分子凝胶、纯化水、甘油、薄荷等,可贴在额头或太阳穴,退热贴通过水的汽化,吸走身体热量,从而达到降温。

 

7、 减少衣物:减去衣物利于散热,不要穿太多,后背新干燥为准,同时环境保持通风。

 

8、 多喝温水:及时补充身体的水分,促进排汗,维持水电解质的平衡,通过尿液排泄体内有害物质和代谢后的废物。

 

5、热风吹面

 

发烧初起时,可用电吹风对着太阳穴吹35分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。

 

 

鼻塞:

1、冷水浴面


每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水再擤出,反复多次。


2、按摩鼻沟


两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以减轻鼻塞症状。

 

3、呼吸蒸汽

在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,可减轻鼻塞症状。

 

 

建议:

哺乳期发烧一般不建议药物治疗,患病妈妈多休息,多喝水,注意通风。如果高烧不退,应该及时去正规医院,在医生意见下打针吃药。

愿每一位母亲都身体健康。

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