想要让一个新生命顺利健康的长大听起来简单，但是这个过程需要父母极大的付出和努力。当一个女性成为准妈妈后，一个家庭的人都会跟着紧张和忙碌，大家都重视孕妈妈的身心健康，不希望有任何不好的因素影响到孕妈妈，生怕因此伤害腹中宝宝的健康。适度的保护固然是好的，可有些家庭给孕妇的照顾太过谨慎和小心，反而对孕妇来说不是一件好事。

孕期运动其实能解决很多孕后期的“难题”，尤其是孕晚期，天使宝贝深圳月嫂护理公司的护理专家告诉您一定不能在这几件事上抠门，才能顺利生产：

1、舍得控制饮食

孕晚期的时候，胎儿生长的速度是非常快的，会从母体摄取很多的营养，使得不少孕妇会觉得自己非常饿，不停的想吃东西。但是补充营养是对的，但是孕妇不能随便吃。

首先，胎儿热量摄入过多，体型会变大，会增加母亲生产时的困难和负担其次，胎儿所需营养是有限的，大多数热量其实还是被母体承担变成脂肪，堆积在母亲的身上。

2、舍得不懒惰

孕晚期，不少孕妈觉得肚子变大变沉不想运动，就会懒惰起来。可往往这个时候反倒是要增加适当的运动，克服惰性，有助于顺产。

总而言之，怀孕不代表“赦免金牌”，不是所有的懒惰和贪吃都是有好处的，所以孕妈妈一定要注意“舍得”，才能保证生产的顺利。

您在孕期遇到任何问题，可随时联系我们，天使宝贝深圳月嫂护理公司是一家专业的月嫂公司，成立于2005年，为千万家的产妇和宝宝提供优质、贴心的服务，福田店电话0755-83673519，南山店电话0755-86123863.。