您现在的位置:首页 > 母婴资讯 > 深圳哪里月嫂好?看看深圳天使宝贝专业月嫂公司的高级月嫂如何教您正确抱孩子,腰不酸背不疼
深圳哪里月嫂好?看看深圳天使宝贝专业月嫂公司的高级月嫂如何教您正确抱孩子,腰不酸背不疼
发布者:深圳市天使宝贝母婴护理有限公司  时间:2020/10/16 浏览量:15

新妈妈们都要承担很多重担,其中最频繁的就是不停地把孩子从婴儿床上、汽车座椅上等地方抱起来。这些过程可能会让新妈妈腰背部疼痛,而且这种疼痛会随着孩子重量的增加而不断加强。如何正确地抱孩子?想必每位妈妈都认为这根本不用学,但是,深圳天使宝贝专业月嫂公司的高级月嫂告诉您:事实是练习正确的背部和身体用力的方法:即如何屈膝和挺直腰板,可以让你从腰酸背痛中解脱出来。


以下是一些可以让新妈妈避免背部疼痛的技巧:

1、不要伸展你的手臂去抱,在抱起宝宝之前先使宝宝靠近你的胸口,这样可以省很多力气。道理很简单:如果你提着一桶水,使它远离自己的身体要比使它靠近自己时难提得多。

2、当你要把宝宝从婴儿床中抱起来时,把婴儿床向你倾斜,并把宝宝拖过来,而不是直接把宝宝从床上抱起来。

3、从地板上或者其他低处抱起宝宝时要屈膝,但不要弯腰,然后下蹲,利用你的腿部肌肉把孩子抱起来。在这个过程中要注意收紧你的腹部肌肉。这种方法既可以减少腰部用力,又可以防止背部拉伤。

4、为避免因为哺乳而产生背部疼痛,哺乳时要让宝宝靠近乳房,而不要俯下身子。喂宝宝时要坐在直背椅上,不要坐在软沙发上。

以上这些方法的关键是如何使宝宝靠近自己的身体,以达到省力和防止拉伤的目的。

       深圳哪里的月嫂好?是很多孕妈比较关注的,深圳天使宝贝母婴护理公司是一家成立了16年的专业月嫂公司,所有的月嫂都是经过专业培训、严格考核并持证上岗,为千万位产妇及宝宝提供专业、优质的服务,深受客户好评!深圳天使宝贝母婴护理公司值得您信赖!福田店电话0755-83673519,南山店电话0755-86123863.。

服务项目
  • 母婴护理
  • 月嫂培训
  • 无痛催乳
  • 产后修复
客户见证